荨麻疹作为一种常见的皮肤疾病，对身体健康危害很大。积较治疗的同时，生活中的保健养护也很重要，健康的养护措施有利于病情的好转，那么，
荨麻疹患者吃什么食物好？我们来听听
兰州皮肤病医院皮肤病医生的解答。
荨麻疹患者应多吃新鲜蔬果，平时多吃一些含有矿物质的食物，牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带，黄豆、豌豆、绿豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干，以及螺、蛤等贝壳类食物。
可以多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，这些食物都很有利于患者病情的好转。
山药有健脾的功效，而湿疹是由脾失健运而导致的湿热内生，故湿疹患者宜多食山药。黄瓜富含维生素C，具有除热、利水、解毒的功效，故湿热为患的皮肤湿疹患者宜食。
另外，荨麻疹患者要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，油煎、油炸或是辛辣类的食物。较易引发体内的热性反应，加重症状，对病情不利，这是荨麻疹的饮食禁忌之一。
生活中不可抓挠，不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更瘙痒。
荨麻疹患者日常的饮食对于病情的发展也是很有利的，引发荨麻疹的食物在生活中也有很多，通常都是过敏的还有可能就是诱发荨麻疹，比如一些刺激辛辣的食物，患者们都要引起注意。
荨麻疹患者除了做好生活中饮食养护之外，充足的休息也很重要，同时要定期进行检查，及时进行的治疗，选择专业正规的医院，以免病情加重恶化导致并发症的出现。
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