潮湿环境工作如何预防手足癣

    潮湿环境工作如何预防手足癣？兰州皮肤病医院皮肤科医生介绍，癣是由皮肤癣菌侵犯皮肤，毛发，指、趾甲板而引起的浅部真菌病，主要类型有手癣、足癣（脚气）、甲癣（灰指甲）和体股癣等。引起癣病的原因主要有不良的卫生习惯，如用在浴室、健身房、泳池等地方公用拖鞋、梳子、浴巾等；与患者或病畜经常接触，如猫、狗等；卫生条件差、用水困难的人群容易造成流行。

    值得注意的是，肥胖、多汗、糖尿病、肿瘤等疾病患者，或者长期大量使用激素和免疫抑制剂的患者易患癣病。还有一些长期在潮湿环境中工作的人群易患手足癣，如张师傅这样长期接触水产品的商贩、经常在水田劳作的农民以及在浴室、足浴中心工作的技师等。

    手足癣是一种传染性皮肤病，患者在家护理时，做好以下几点，有利于疾病恢复。

    *选鞋有讲究：穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、 球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。

    *防止传染：因手足癣有一定的传染性，因此要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部；足癣患者穿过的鞋袜，比较好用开水烫过或在阳光下曝晒。

    *饮食调节：避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

    *坚持药浴：药浴直接作用于病变部位，对手癣足癣有较好治疗治疗。

    足癣患者饮食上有何注意

    ●注意饮食：避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉（不含皮）。勿食油炸、油腻食物。

    ●补充营养素：

    维生素B群：可促进细胞再生。

    维生素C:对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

    锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。

    维生素A:能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。

    维生素E:能够协助组织复原。