湿疹是顽固的皮肤疾病,发病原因很多,有瘙痒,发作时患者非常痛苦。湿疹患者要及时到正规医院进行专业的检查和治疗,防止病情的加重恶化;生活中也注意做好积较的健康养护措施,以免病情加重恶化,那么,湿疹患者日常生活中需要注意什么?
做好生活环境的准则,过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复,都不利于缓解病情,患者需要时刻注意及时增减衣服,减少皮肤的温差。室内温度调节在25°左右,湿度50%左右为好。
湿疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鲜、鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋、芒果、菠萝、荔枝、龙眼等;不吃辛辣刺激性的食物,还有一些饮料如酒、咖啡、浓茶等。饮食以清淡均衡的营养饮食为原则,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,戒除烟酒。
注意个人卫生,生活中环境的清洁对病情很重要;衣服要宽松舒适,尽量选择纯棉制品,尤其对丝毛过敏者,少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服,以免加重过敏症状。
要时刻注意个人卫生,但是也不宜天天洗澡,否则易造成皮肤过早引起瘙痒;水温不宜过高、避免使用碱性较强的清洁用品,以免刺激皮肤;切勿搔抓摩擦、热水烫洗、碱性强肥皂洗、使用刺激性强外用药物等。
洗澡时应以淋浴为佳,不要用热水烫洗或过度地清洗皮损处,以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂,洗完后要及时将身体擦干,并要在患处涂抹外用药物,保持身体的湿润。
饮食起居,生活规律,养成健康的生活习惯,规律作息。保持愉悦的心情,积较向上的心态很重要,要避免精神紧张,闷闷不乐等不良情绪,保持乐观开朗;适当进行体育锻炼,增强身体的抵抗力,劳逸结合,注意充足的休息,晚上不要熬夜。
除了以上的准则之外,湿疹患者生活中也不能盲目的随便用药,需要时要咨询正规专业的医生,根据专业建议选择合适药物。对于患者来说,较重要的是及时积较到正规医院进行专业的治疗,控制病情发展,改善症状,避免病情的加重恶化。