患有青春痘之后如何正确饮食

　　当我们的脸上长有青春痘之后，这是一件郁闷的事情，因为自己都不知道是怎么样患有青春痘的，而且对我们以后的工作和生活带来了很大的影响，对此我们大家要引起重视才行，其实在患有青春痘后我们需要严格的控制自己的饮食，只有这样才能预防青春痘的恶化情况。接下来我们甘肃省皮肤病医院的医生会为大家讲解一下青春痘患者饮食需要注意的一些问题。

　　青春痘患者饮食的问题，这是青春痘患者较关心的。青春痘就是因为皮脂腺大量的分泌，造成我们皮脂无法排出而让毛囊阻塞，而产生的炎症，是一种慢性炎症疾病。日常生活中的不良饮食习惯可加重症状，长青春痘不能吃高脂类食物，这类食物可以增大我们的热量，让内热加重，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。长青春痘的时候，不能吃腥发之物，常可引起机体过敏而导致疾病加重，引起我们皮脂腺出血，还可以导致我们的慢性炎症扩大，从而难以去除，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的热性食物，也是发物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。长期出现青春痘，不能吃辛辣刺激的食物，这些食物性热，吃了之后容易上火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。