青春痘如何预防比较好

　　患有青春痘之后，让很多人感到困扰，患有青春痘之后让那些漂亮的女孩子变得不再自信，工作也是心不在焉，无时无刻不想着祛除青春痘，那么青春痘发生的原因是因为什么呀，是由于皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔所以才形成了青春痘，患有青春痘之后不要拖延，不要想着它会自己好的，这是不可能的，患有该疾病之后一定要及时的治疗，不让较后导致满脸都是青春痘之后就不好看了，而没有患有青春痘的人就需要注意了，注意预防青春痘的发生，为了帮助到大家，下面就有我们兰州皮肤病医院为大家介绍一下如何预防青春痘的发生。

　　预防痘痘方法

　　保持肌肤清爽，清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗比较好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以比较好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　皮肤应该预防刺激，过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；因此，平时需要注意防晒，注意饮食健康和规律性，以预防痘痘生长。

　　要防毛孔堵塞，较要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘严重化和复杂化，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。

　　看完上面避免青春痘的方法之后，在生活中一定要注意了，不然患上青春痘之后就很麻烦了，而患有青春痘的人需要尽快的到医院去进行治疗才行，避免造成更加严重的后果。祝你早日康复。