脸上长青春痘应该怎么饮食

    提到青春痘,很多人都如临大敌,开始精神紧张。青春痘是发于青春期的一种皮肤病,而且好发于脸上,严重影响形象,给患者的工作、生活都造成了很大困扰。兰州皮肤病医院青春痘医生指出,青春痘是由很多因素共同作用引起的,而饮食就是其中一项。那么,脸上长青春痘应该怎么饮食呢?
 
 
  皮肤病医生表示:脸上长青春痘的患者要尤其注意以下饮食,希望患者通过日常饮食,可以减轻病情。
 
 
  【1】脸上长青春痘不能吃腥发之物:腥发之物会加重青春痘,因此腥发之物必须忌食。尤其是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。
 
 
  【2】脸上长青春痘切勿吃高脂类食物:医学认为青春痘的成因是由肥甘引起的。因为高脂类食物能产生大量热能,加重内热。患者必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、鸡蛋黄等。
 
 
  【3】脸上长青春痘的患者还一定不能吃高糖食物:患者摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,必须忌食高糖食物。如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、以及各种高糖制品等。
 
 
  【2】不能吃辛辣刺激之品是脸上长青春痘的患者尤其要注意的。因为这类食品食后易升火,因此,患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮等食物。
 
 
  【4】另外,脸上长青春痘千万不能喝酒抽烟:酒精能加重青春痘,患者一定要禁酒,尤其是白酒。医生指出,同时烟也会造成青春痘病情的加重!
 
 
  医生提醒患者,脸上长了青春痘,千万不要用手去挤,或者是拿针去挑,以免留下难看的痘坑。同时,也不要自己盲目用药,以免引起内分泌失调等不良后果。得了青春痘,一定要尽早到专业医院就诊。
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