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成人长了痘痘应该怎么办

    长痘痘不仅是青少年的“”，成年人也会长痘痘，称为“成人痘”。由于成人痘的发病多于后天因素相关，比如工作压力过大、饮食不当、熬夜、内分泌失调等有关。所以防治成人青春痘要有针对性。那么成人长了痘痘应该怎么办呢?

    成人长了痘痘应该怎么办？兰州皮肤病医院的医生介绍：青春痘的出现，往往是毁灭一切良好的形象的罪魁祸首，严重影响了正常的生活、交际乃至自信。所以积较预防治疗是非常重要的，别让青春痘伤了你的心!成人长了痘痘应该怎么办：

    1、针对性抗痘

    不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。千万不要挤痘痘：不恰当的用力，不够专业的灭菌方法，不熟练的方法，都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。

    2、清洁是关键

    为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防青春痘杆菌过度活跃。

    3、保湿功课不能少

    由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，所以像对付青春痘那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。

    成人长了痘痘应该怎么办？兰州皮肤病医院的医生提出：在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。

    4、生活习惯要良好

    成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。

    以上就是对成人长痘痘应该怎么办的介绍，希望能给大家带来帮助。兰州皮肤病医院医生提醒：若为严重情况，一定要及时去正规皮肤病医院就诊。若有任何疑问，您可在线咨询得到想要的答案，祝您生活愉快！