秋冬季出现皮肤瘙痒我们应该做好预防护理

  秋季和冬季是比较寒冷和干燥的季节,一般老人的适应力会比较差,一旦受到外界刺激就会导致皮肤瘙痒的发生,所以在冬天的时候我们需要做好护理和预防工作,那么我们应该怎么预防呢,对此我们请来了甘肃省皮肤病医院的医生们帮我们看下,希望感兴趣的朋友们认真的看一下。

  贴身的内衣要选择纯棉的、柔软的,避免皮肤直接接触化纤衣物;

  冬季洗澡不宜太勤。一周至两周洗一次即可,少用搓澡巾,洗完后要涂擦润肤露;

  避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒。反复搔抓皮肤会发生继发性改变,使瘙痒加重;

  注意保湿。除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,多润肤以保持皮肤的滋润度;

  在饮食方面,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。辛辣刺激的要少吃,多吃清淡一些的食物,如:红枣、豆腐、虾仁、西红柿等;

  多吃润肺生津的食物。冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

  想要避免疾病的发生,就需要我们认真的看下按照上面的要求去做,只有这样才能的避免疾病发生,医生还说皮肤瘙痒并不是小病,对患者的生活、工作影响都是比较大的,希望患者朋友们能够对皮肤瘙痒症加以重视。
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