关节型牛皮癣冬季要注意什么

　　关节型牛皮癣冬季要注意什么？关节型牛皮癣属于牛皮癣的一类，发病较小，寻常型牛皮癣发病较多。关节型牛皮癣的形成病因目前尚不明确，可能与外伤感染、精神压力、遗传等因素有关。兰州皮肤病医院医生指出，关节型牛皮癣较主要的症状是皮损好发于四肢伸侧，尤其肘、膝部位等部位，表面有丰富的银白色鳞屑、去除鳞屑后为发亮的薄膜、除去薄膜可见点状出血，该特征对牛皮癣具有诊断意义。
　　　　
　　关节型牛皮癣除四肢外周关节病变外，部分可累及脊柱。受累关节疼痛、压痛、肿胀、晨僵和功能障碍。严重时，关节型牛皮癣患者可能无法行走。牛皮癣依据临床特点分为五种类型，60%类型间可相互转化，合并存在。关节型牛皮癣如果病程迁延、易反复，晚期可关节强直，导致残废。除此之外，很多的关节型牛皮癣患者在脂肪、蛋白质、糖三大物质代谢方面存在障碍。　　
　　
　　因此，人体的代谢功能与牛皮癣疾病的发生有着密切的关系。而且牛皮癣的发病特点中有一个冬重夏轻的特点，所以关节型牛皮癣秋冬季节一定要加强防护。对于关节病型牛皮癣患者，在日常的饮食中，应该多增加一些，高钙食物的补充，像牛奶、豆制品等，从而人体骨质，正常代谢的需要。另外，还有以下注意事项：
　　　　
　　首先，关节病型牛皮癣患者在寒冷的冬季较关键的一个环节就是保暖。牛皮癣患者护理很重要，要保护好自己的关节部位，不要受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。
　　　　
　　由于关节型牛皮癣关节的病变的原因，运动会有一定的影响。所以说在平时，此类的患者应要注重休息、保养，减少运动量、运动强度及重体力劳动，可减轻关节的负重，延缓病变。例如：散步。散步运动强度非常小，对病情是非常有益的。
　　　　
　　对于关节型牛皮癣进行运动时，医生有以下建议：　　
　　
　　一、上肢训练主要是增加活动范围和肌肉力量，如穿衣、吃饭、洗刷、做饭等。亦可双手握转环练习锻炼手腕功能，手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能。下肢训练主要为站立、行走、下蹲、上下台阶等训练关节和肌力。训练日常生活必须的动作，使生活能自理。
　　　　
　　二、如果是关节肿胀、疼痛明显伴全身症状的患者卧床休息，协助取舒适体位，以减轻疼痛，指导患者进行主动和被动关节活动训练1~2次/d,随着病情好转，训练强度、次数、活动范围逐渐增加，以疼痛不加重为度。保持关节处于较佳功能位，如：枕头不宜过高、膝下勿垫枕头，床垫不可过软，避免关节畸形。
　　　
　　在饮食方面，对于一些，体形比较胖的，关节病型牛皮癣患者，要注意控制饮食，必要时要进行合理的减肥，这样可以减少，体重对关节部位的负重。牛皮癣患者，要多食新鲜的水果蔬菜，以补充关节型牛皮癣患者的日常需要。
　　　　
　　对于牛皮癣患者来说，日常保持开朗乐观也很重要。很多牛皮癣患者的发病原因是由于精神受到刺激，然后血管运动神经张力升高从而诱发该病。所以即使冬季天气寒冷，也尽量不要呆在家里，多出去活动活动，多看看外面的，平时和别人打打牌、下下棋、听听音乐，对于关节型牛皮癣患者具有明显的心理治疗作用。