头皮毛囊炎是比较常见的一种皮肤疾病，该病如果不注意治疗和护理就有可能引发严重的后果，所以在日常生活中要做好毛囊炎的预防工作，以免毛囊炎的发病给患者造成严重的危害。
那么，生活中应该如何预防头皮出现毛囊炎？今天我们兰州皮肤病医院医生为大家总结了以下三点：
首先，饮食注意
饮食上不注意也有可能引发毛囊炎，吃太多辛辣的食物就有可能引发毛囊炎，因为过度的刺激会对皮肤造成一定的刺激，还会使油脂的分泌增加，油脂在毛囊堆积就会为细菌滋生提供条件，从而引发毛囊发炎。医生提醒各位，在日常的饮食上注意保持清淡。
其次，合理作息
很多的毛囊炎患者之所以发病是因为患者的工作压力较大，作息时间不规律，甚至每天不能充足的睡眠，这也是导致毛囊炎的一个因素。因为作息不规律睡眠不足就会引起内分泌的紊乱，皮肤的功能系统就会受到影响，就很容易引发毛囊炎等皮肤问题。
较后，注意清洁
头皮毛囊炎的发病较主要的原因就是生活中清洁工作不到位，造成了毛囊的堵塞，油脂不能及时的排出，造成了毛囊炎的发病。所以，在日常生活中患者要注意对头皮的清洁，在洗头发的时候要用手指肚轻轻按揉头部，如果用指甲用力抓挠头皮的话很容易造成对头皮的损伤，样正这也有可能造成毛囊损伤，从而引发毛囊发炎。毛囊炎症状图片
温馨提示：生活中应该如何预防头皮出现毛囊炎？以上是
兰州皮肤病医院医生介绍的相关内容，希望对患者有所帮助，在日常生活中人们应该做好疾病的预防，一旦发现疾病就要及时的到正规医院接受治疗，疾病的康复。
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