腋臭是一种常见的病症,患有腋臭的人不在少数。腋臭给人带来很多的不便,腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的人大多掩鼻远离,从而影响患者的工作和学习,以及交际。腋臭去哪个兰州医院治疗?兰州皮肤病医院是"皮肤病诊疗"为办院宗旨,在诊疗上,正规规范,收费合理透明,值得患者信赖。那么,日常生活中如何预防腋臭?
腋臭和细菌的滋生是有很大关系的,平时要注意个人卫生,每天都要清洁身体,保持皮肤干净。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。
运动后要及时的洗澡,平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件,因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖,切断疾病发生的途径。
清淡饮食,多吃一些水分大的食物,建议多吃清热利尿的食品,如:薏米、冬瓜、苦瓜、赤豆等。少吃辛辣或是刺激性的饮食:如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌,导致汗液增多,加重体味。
青年男女为了秀身材,喜欢穿紧身衣、牛仔衣等,但是对对于腋臭的预防是很不明智的做法。过紧的穿着导致皮肤与衣服紧贴,局部温度升高,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天湿度大,更容易导致细菌滋生,而产生特殊的异味加重,生活中衣着要宽松,透气。
平时要减少对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸。
剃掉腋毛:腋毛处于隐藏位置,容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,天气原因加上经常出汗的原因,很容易导致汗液过多造成细菌滋生,导致发病,可以试着剃掉腋毛。