女性灰指甲的保健方法有哪些？灰指甲是生活中很常见的一种疾病，并且具有一定的传染性，对正常的生活造成的影响很大，尤其是女性患者，爱美的天性，却又因为美原因得了灰指甲。灰指甲要及时到正规医院进行专业的治疗，同时生活中要注意做好保健措施。
健康的饮食，生活中患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，避免进食辛辣刺激性食物和发物。生活中不要喝酒抽烟，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
不要去剪茧皮，很多人指甲边上常会出现茧皮，有人总爱去剪他，这是不好的习惯，很容易引起皮肤的炎症，更容易受到外界细菌的刺激而加重灰指甲患者的病情。
做好对手的保护，注意不要沾到一些容易刺激手指的药物以及化学物，在做家务的时候尽量要带上手套，特别是在洗衣服洗碗的时候，难以避免的要接触一些化学成分，手会长期的浸泡在洗液里，会引起指甲的松弛，指甲膨胀，加重症状。
不要做美甲，不要胡乱使用指甲油等用品，如果是喜欢涂指甲油的人，比较好在涂指甲油之前涂上一层护甲油，保护一下指甲，防止指甲油刺激到指甲，防止指甲变黄！
不盲目使用药物，一般宜选外用进行诊治灰指甲，但是药物很多，某些药物可能会对病情造成不良的影响，导致病情的加重恶化，所以患者不可以盲目使用药物，要及时到正规医院进行专业的检查和治疗。
灰指甲对生活造成的影响很大，不可忽视大意，大家在生活中要做好预防措施。患者要及时到正规医院进行专业的治疗，避免病情加重恶化，给您造成更严重的伤害。
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