生活中如何预防黄褐斑

  黄褐斑是一种常见的皮肤症状,对患者的形象美丽造成的影响很大,继而影响正常的学习和生活。生活中要注意做好对黄褐斑的预防措施,那么,生活中如何预防黄褐斑?下面是兰州皮肤病医院皮肤病医生的解答。
 
 
  维生素C为强还原剂,我们在日常生活中,应多吃新鲜的蔬菜、水果,以防止蝴蝶斑的形成。维生素能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的形成。
 
 
  不要长时间在阳光下曝晒,尤其是夏天,阳光很强烈,对皮肤的杀伤也很大,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位擦防晒霜。
 
 
  多喝水、多吃蔬菜和水果、如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物,刺激性食物易使皮肤老化,生活中不吃辛辣刺激食物,少喝咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
 
 
  生活中不盲目使用化妆品,尤其是一些牌子杂乱的劣质化妆品,其中含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”、因为太多、可以造成上百种的,造成皮肤病变,造成色斑。
 
 
  防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
 
 
  保持良好的情绪,保持积较向上的健康心态,精神焕发则皮肤好、情绪不好则会有相反的作用。保持充足的睡眠,生活中不要熬夜,睡眠不足对皮肤伤害很大。
 
 
  温馨提示:黄褐斑对女性美丽危害很大,生活中要注意做好预防,生活中注意以上事项;一旦出现类似症状,要到正规医院进行检查,确诊病情,及时采取的专业治疗方法。
免费电话在线咨询

兰州北大皮肤专科

你身边的皮肤管家

温馨提示:倘若您想了解更多兰州北大皮肤专科的信息,您可以拨打免费咨询热线:13109331701或者在线预约挂号。

网上挂号:
255人正在客服
|
733人已经预约
|
立刻客服
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打13109331701客服。
皮肤医生Expert team
来院路线route to the hospital
兰州北大皮肤专科地址

专科地址:兰州市七里河区西园街道西津东路14号

乘车路线:火车站乘K102、1、31、118、6、137路,汽车站乘K102、1、31路,西湖公园站下车步行720米即到。

健康热线:13109331701