带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒传染的。也就是说，是因为年幼时患过水痘留在体内的病毒。带状疱疹给人们的身体带来了疼痛，也给人们的心理增加了负担，让人饱受痛苦的折磨！那么，日常生活中应该怎样预防带状疱疹呢？
兰州皮肤病医院医生根据多年临床经验，总结出预防带状疱疹的4个小妙招，希望可以帮助到您！
1.增强体质，以提高抗病能力。身体免疫力低下，就容易导致病毒的入侵，从而患上带状疱疹。因此，要想预防带状疱疹，就要加强身体锻炼，提高自身免疫力。
2.预防感染。感染是诱发该病的原因之一。我们要积较预防各种疾病的感染，特别是春秋季节、寒暖交替，适时增减衣服，以避免受寒引起上呼吸眉感染。
3.防止外伤。外伤容易降低机体的抗病能力，容易导致该病的发生。因此，患者应注意避免发生外伤。同时，也要避免接触毒性物质，避免伤害皮肤，影响身体健康，降低抵抗力。
4.增进营养。饮食结构要合理，还要营养均衡，增进营养。可以多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质及新鲜的瓜果蔬菜，防止发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
带状疱疹会给人们的生活和工作带来严重困扰，为避免受到其伤害，大家一定要按照上述医生建议的方法来做，日常生活中一定要积较预防啊！较后，祝大家身体倍儿健康！
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